Du fühlst dich gestresst oder ausgebrannt?
Vielleicht kennst du die Situation: Du bist nach der Arbeit so erschöpft, dass sich deine Energie bis zum nächsten Arbeitstag garnicht wirklich auffüllen lässt? Selbst am Wochenende kannst du nicht wirklich entspannen und fühlst dich unwohl?
Oft liegt das daran, dass sich hinter diesen Phänomenen alte Glaubenssätze, alte Muster und seelische Blockaden verstecken. Solange diese nicht betrachtet und bestenfalls aufgelöst werden, wird es schwer werden langfristig und nachhaltig positive Gefühle zu entwickeln und sich ausgeruht und zufrieden zu fühlen.
Oft liegt das daran, dass sich hinter diesen Phänomenen alte Glaubenssätze, alte Muster und seelische Blockaden verstecken. Solange diese nicht betrachtet und bestenfalls aufgelöst werden, wird es schwer werden langfristig und nachhaltig positive Gefühle zu entwickeln und sich ausgeruht und zufrieden zu fühlen.
Mögliche Tools, die dir helfen.
Stressmanagement
Zum Beispiel durch Aufstellungsarbeit, mit Figuren oder Personen
Persönliche Anteilsarbeit
Zum Beispiel die Arbeit, mit dem Inneren Kind
Hypnose
Zum Beispiel die hypnosystemische Arbeit nach Milton Erickson
Meditation
Um wieder den Fokus des Inneren Ichs zu finden
Trauma-Bewältigung
Perspektivenwechsel
Und vieles mehr
Emotionscode nach Bradley Nelson, RESET Kieferbalance uvm.
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Hypnose – hinlegen und schlagartig glücklich?
Wäre schön? Hypnose an sich macht dich nicht plötzlich glücklich.
Mit Hypnose sollen die gewohnten Muster durchbrochen werden. Durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein sollen die alten Gewohnheiten durch neue Gedanken ersetzt und die Basis für einen gesunden Lebensstil gelegt werden. Voraussetzung für eine erfolgreiche Sitzung ist, dass du dich auf das “Experiment” einlässt – dich fallen lässt.
Hypnotisieren lassen kann sich nur, wer sich
hypnotisieren lassen will.
Hypnotisieren lassen kann sich nur, wer sich
hypnotisieren lassen will.
Wie funktioniert das?
Problemerkennung
Vor dem Coachingbeginn gehen wir gemeinsam auf den Grund deiner Gefühlslage. Zusammen erörtern wir mögliche Ursachen, Gewohnheiten und Verhaltensmuster, die für die negativen Gedanken verantwortlich sind.
Individuelle Technik
Jeder ist individuell und dafür benötigt es auch unterschiedliche Ansätze. Das kann zum Beispiel eine Trancearbeit sein, aber auch Tiefenhypnose, systemisches Coaching, Aufstellungsarbeit, die Arbeit mit dem inneren Kind uvm.
Therapeutische Hypnose
Haben wir für dich das richtige Tool gefunden, sprechen wir die tiefsitzenden Verhaltensweisen und alte Gewohnheiten nochmal an. Wir durchbrechen gewohnte Muster und fokussieren das Bewusstsein auf neue und veränderte Erkenntnisse.
Neuer Lebensstil
Haben sich die neu gelernten Inhalte im Unterbewusstsein gefestigt, war das Coaching erfolgreich. Für einen langfristigen gesunden Lebensstil beraten wir dich gerne weiterhin. Das Coaching ist erst abgeschlossen, wenn du es willst.
Sandra Klett
Krankenschwester,
Diplom-Betriebswirtin BA,
systemischer und hypnosystemischer Coach
Mein Weg startete im Krankenhaus als Krankenschwester. Nach dem Studium Gesundheitsmanagement (BA) absolvierte ich die Ausbildung zum hypnosystemischen Coach und Teamberater sowie eine Ausbildung in Hypnose.
Diplom-Betriebswirtin BA,
systemischer und hypnosystemischer Coach
Mein Weg startete im Krankenhaus als Krankenschwester. Nach dem Studium Gesundheitsmanagement (BA) absolvierte ich die Ausbildung zum hypnosystemischen Coach und Teamberater sowie eine Ausbildung in Hypnose.
Persönliches Coaching
Neben psychischen Problemen spezialisiere ich mich auf Themen, die sich oft auch körperlich zeigen.
Gewichtsprobleme
Bei dir funktionieren klassischen Diäten einfach nicht? Vielleicht liegt das Problem ganz woanders. Lass uns gemeinsam den Ursprung finden.
PHYSISCH
Schmerzen, Fibromyalgie, Neurodermitis, Schwindel und Tinnitus
ABHÄNGIGKEITEN
Raucherentwöhnung, Suchtprävention, Frust-Essen, Partnerschaft
Für ein nachhaltiges, positives Lebensgefühl.
Im Coaching bei mir findest du heraus, welche Faktoren für deine depressive Verstimmung, Angst, Trauer oder Unwohlsein verantwortlich sind. Du lernst über verschiedene Tools Wege und Werkzeuge kennen, um dich aus dieser Spirale nachhaltig zu befreien.
Ich unterstütze dich dabei, mit deinem ganz eigenen Weg dein Wohlgefühl und deine Zufriedenheit wieder zu erreichen. Nachhaltig erzeugen wir ein positives Lebensgefühl.
Ich unterstütze dich dabei, mit deinem ganz eigenen Weg dein Wohlgefühl und deine Zufriedenheit wieder zu erreichen. Nachhaltig erzeugen wir ein positives Lebensgefühl.
Das sagen meine Kunden/innen
Ich bin mit meinem Coaching bei Fr. Sandra Klett rundum zufrieden. Sie bringt sehr hilfreiche Impulse, Ansätze und Lösungsmethoden für die Persönlichkeitsentwicklung ein und hat eine äußerst angenehme und klare Kommunikationsart. Ich kann das Coaching absolut empfehlen.
Das Coaching bei Cobifu kann ich sehr empfehlen. Frau Klett ist eine sehr gute Zuhörerin, verständnisvoll und äußerst empathisch, dabei jedoch absolut wertfrei. Aus einer Vielzahl an Möglichkeiten bietet sie individuelle Strategien zur Lösungsfindung an und schlägt neue Ansätze vor. Dabei begleitet sie den Prozess durch den Blick von außen. Das Coaching ist ein wertvoller Schritt in der eigenen Persönlichkeitsentwicklung.
Super Coaching mit vielen wertvollen Erkenntnissen! Kann das Coaching bei Sandra Klett wärmstens empfehlen. Auch der letzte Kurs war großartig. 5 Sterne für Sandra Klett und das tolle Team.
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Auf Instagram gebe ich einen Einblick in meinen spannenden Arbeitsalltag.
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Ich freue mich auf deine Nachricht.
07147 - 70 13 30
info@cobifu-gesundheit.com
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Von-Koenig-Strasse 17, 74343 Sachsenheim